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口渴了不宜狂喝水夏天喝水的3个事项需注意

关于的三个问题喝水非小事，谨慎加小心在生活中经常会听到这样的话，不吃食物只喝水，人可以活上一个星期以上，但是，只吃食物不喝水的话，通常熬不过一个星期，当身体机构中缺水达到百分之十的时候，人就会死亡，可想而知，喝水对于身体

秋季选水果中医饮食有对策

导读：苹果因为苹果中含有果胶膳食纤维等物质因此可以常吃苹果可以润肠通便空腹吃可治便秘饭后吃能有助于消化。秋季是寒热交替的季节，经过炎热的夏季，人体会因长时间的酷热伤津耗气，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候虽然逐渐凉爽，但

除夕过年吃鱼的习俗

导读：俗语说“无鱼不成宴”，逢年过节的时候更是讲究年夜饭必须要有鱼，求的是“年年有余”的好意头。那么我们一起来了解一下除夕过年吃鱼的习俗吧。下面一起来看看吧。过年食鱼的习俗，大江以南的不少区域，似乎有一个潜规则。鱼是宴席

小满节气的风俗食物是什么

导读：每个节日或者节气都有应节食品，像中秋节会吃月饼，端午节会吃粽子。那么小满我们会吃什么呢？下面就一起来看看，小满节气的风俗食物是什么。1、苦瓜夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明

春困怎么办九种食物补脑健脑预防春困

春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢？今天小编给你推荐九款补脑健脑预防春困的食物，希望对你有所帮助。1、核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔

两种泡脚小偏方，拿走不谢

　对于泡脚，可能很多女性朋友们都不陌生，经常会在工作了一天以后，在晚上打上一盆热水来泡脚，可以缓解一天的疲劳，也是一种不错的享受。　今天小编要为平时有泡脚习惯的女性朋友们介绍两个泡脚的偏方，可以帮助你们更好的泡脚。　泡脚

经常爱生气危害竟然这么大千万不要做林妹妹

一部《红楼梦》感动了很多读者，人物性格鲜明，泼辣的王熙凤、逆来顺受的迎春、通晓世故的薛宝钗，当然，少不了自怨自艾的林黛玉了，特别是林黛玉，让人说不得、骂不得，只想着呵护。说到林黛玉，经常生气、生闷气好像是她经常出现的场景

秋季干燥喝点润喉果汁

导读：梨汁梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。柑橘汁柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、

身体缺一种营养容易得胃癌

人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要遵循“粗、

哪种蛋的营养更高？

鸡蛋蛋白质第一，鹅蛋含铁高，鸭蛋鹌鹑蛋矿物质丰富。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……各种各样的蛋，营养哪个更高呢？蛋类含有丰富的优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需要最接近，营养价值很高。大致说来，蛋类的营养相近。首先，各种蛋类的

夏季小心咽炎发作如何食疗

近年来，咽炎呈现出高发的趋势。它早已不是教师的“专属病”，大约有60%—70%的人都患上了不同程度的咽炎。据有关数据显示，咽炎已成了白领的第一职业病，发病率超过50%。导致咽炎发作的因素很多，空气污染、病毒侵袭、过度用嗓

为什么生娃剖腹产后出汗比以前多的原因和处理方法

剖腹产也就是医生们所说的剖宫产，只是叫法不同而已，剖腹产对于女性的身体来说是有一道伤口的，而且产后恢复是没有顺产的，女性恢复的比较快，产妇剖腹产以后一定要做好保健工作，那有新手孕妈在产后出现剖腹产以后，身体出汗非常的多，

自己动手制作养生汤

百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，有养心神、益肾气、健的食疗功效，汤搭配了少许枸杞和瘦肉，既补肾又增加了蛋白质摄入，是一款滋阴、润燥的汤。材料：干莲子50g、百合2

秋季如何养胃

秋天来了，虽然还有一些夏天的余温，但是会明显的感觉到早晚的温差还是比较大的，所以一定要注意秋天的保养工作。秋季是一个很容易导致疾病的季节，因为比较干燥，会有缺水，呼吸到等情况的发生。同时秋季也要注意养胃，因为气温变凉很容

夏季浓妆艳抹隐患大

　很多女人都相信这样一句名言：＆ldquo；世上没有丑女人，只有懒女人。＆rdquo；这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所

冬天减肥吃什么冬天减肥几款食谱

一、4个冬季减肥食谱1.苹果什锦饭材料：白米饭、嘎啦果、火腿片、番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。做法：将苹果洗干净切丁，用盐水泡一下，捞起，沥干水备用。番茄、火腿切块；芹菜洗净切丁，备用。放油热锅，将芹菜丁炒

中秋为什么要吃月饼

文章目录一、中秋为什么要吃月饼二、哪些人群不宜吃月饼三、中秋除了吃月饼还吃什么中秋为什么要吃月饼1、中秋为什么要吃月饼吃月饼“中秋佳节吃月饼”,是我国流传已久的传统风俗。每当风清月朗、桂香沁人之际,家家尝月饼、赏月亮,

哪些食物最养肝护肝并且对肝脏好

肝脏做为我们身体内部的内脏承担了帮助我们身体排毒等十分重要的任务，所以一旦我们的肝脏出现问题其实我们的健康也会受到影响，所以在生活中我们要多多注意保护自己的肝脏不要让自己的肝脏受到伤害并且生活中也要养肝护肝。肝脏功能对女

化疗的副作用这么多还会影响孩子的基因？

像一些癌症和肿瘤等严重疾病在治疗时都要经过化疗。化疗的过程非常痛苦，很多人会出现不良反应，大家日常在电视剧中也能看见一些头发几乎全掉光的化疗人群，还伴随着呕吐等症状。化疗对人的伤害非常大，甚至会殃及后代，大家想要孩子的时

最强番茄减肥法月瘦28斤

一个月能多少斤？巧吃月瘦28斤1吃西红柿，先选对时间常吃西红柿可以保持苗条的身材，如果选对正确时间，就会起到锦上添花的效果。比如在每次运动之前喝一杯西红柿汁，不但能为身体补充能量，还能提前为身体注入瘦身成分，增强运动瘦身

秋季养生，首选会稽山绍兴酒

秋天的到来，一波又一波的＆ldquo；秋补＆rdquo；风潮随之袭来。其实，秋补不只是＆ldquo；吃货＆rdquo；的狂欢季，除了＆ldquo；食补＆rdquo；以外，在这个时候，适当地喝点小酒对身体有很大的好处。在酒

夏季喝藿香黄瓜薄荷粥有助去口气

大家知不知道，夏季炎热的天气是很容易产生口臭的，因为夏季经常会消化不良，胃火积热，很多人一开口就有气味呀，让身边的朋友都嫌弃，而且也让自己的形象大打折扣哦!甚至还会引发一些人际关系的危机，那夏季吃什么粥可以出去口臭呢？下

冬季养生讲座主持词

亲爱的朋友们：大家好。健康是大家必不可少的，没有了它，生活将是多么乏味无趣，将使自己多么危险。今天，为了美好生活的向往，为了身体的希望，让我们用心去憧憬希望。时间总是匆匆流逝，为何不真惜现在美好的生活，朋友们，让我们的身

吃什么东西容易得结石

1、吃什么东西可以排石多吃些黑木耳可以排石。平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生。饮食上注意：（1）控制钙的摄

秋季预防秋燥很重要

秋季的时候我们需要注意的情况是非常多的，在秋季的时候首先要注意的就是进补了，在秋季的时候我们很多人都会因为天气原因，导致产生身体不适，所以秋季的时候我们应该掌握方法合理进行养生，这样才能在秋季的时候更健康，那么具体应该怎

国安转会窗调整外援

两球领先，但没能赢下武汉卓尔，让国安球员和球迷屏住呼吸。在一场价值六分的比赛中，这就是你这样打的时候会发生的事情。球场上的国家安全状况并不令人满意，他们似乎在场外没有什么大动作。阿赫梅多夫（Akhmedov）--有传言称

什么人不能吃猪油，你了解吗？

摘要猪油是生活中常见的一种食物，与植物油相比之下猪油的味道比植物油更加香，口感也很好，猪油做出的菜肴含脂肪量也会比较多，也会有油腻感，如果中老年人要减少食用猪油，可能会造成一些心脏血管类疾病。猪油是生活中常见的一种食物，

秋季干燥易咳嗽咳嗽的解决方法

现在我们已经到了秋季，在这时候我们就会发现天气是比较干燥的，所以我们就非常容易出现咳嗽痰多的情况了，这对我们健康也是存在不少影响的了，那么在秋季的时候我们如何解决咳嗽的问题呢，下面就让我们大家一起看看吧。秋季是我们大家都

女人坚持每天按摩4部位肾脏会越来越健康

按摩什么部位能补肾耳朵中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，耳朵是肾脏的外部表现，一定程度上是肾气盛健的象征，按摩耳廓能调节肾的功能。每天早上起床后，用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再提拉耳廓上部20次

夏季的错误习惯这样做影响身体健康

由于夏季的时候天气是比较炎热的了，因此在这时候很多人都是比较烦恼的了，喜欢大量的吃雪糕、冷饮等食物，但是大家知道吗，如果我们吃的太多了，那么对于身体是没有好处的了，下面就让我们一起看看夏季的时候要注意什么吧。冰水代替白开

蜂蜜菊花茶有哪些好处应如何制作

现如今，养生保健已经越来越受到人们的重视。而关于保健的方法也是数不胜数，比如说喝茶。老年人、年轻人似乎愈发喜欢用喝茶来保健身体，各种各样的养生茶人们喝着也是不厌其烦。那么菊花茶加蜂蜜可不可以呢？有哪些好处？下面就由小编一

秋季养生素菜

秋季是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？,秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕

冬季饮食调养有三宜,冬季进补四大误区,冬季饮食养生要多吃“四冬”,冬季减肥绿色食物

一、冬季饮食调养有三宜一宜粥糜，古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季养生粥宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖，精力倍增。民间素有冬至吃赤豆粥，腊月初八吃“腊八粥”，

痛经也能带薪休假了？别闹，几个妙招教你缓解痛经

痛经可休1至2天假；每月发放不低于35元的卫生费；女职工在职场受到性骚扰进行投诉，用人单位应及时处理并保护其隐私……日前，《河南省女职工劳动保护特别规定》（以下简称《规定》）发布，从女职工的生理实际出发，对女职工怀孕、休

老人缺氧的原因

文章目录一、老人缺氧的原因二、大脑缺氧的表现三、怎样预防老人运动性缺氧老人缺氧的原因1、老人缺氧的原因人体组织的器官老化,从中年时期就开始了,随着年龄的增长,机体对于应激、损伤、疲劳和环境变化的适应能力逐渐降低,对疾病和

中药熏蒸的反应现象中药熏蒸有益健康

中药熏蒸法也称为中药蒸煮疗法，热雾疗法等。中药熏蒸其实就是以热药蒸汽为治疗的基础，这类方法历史悠久，而且已慢慢趋于成熟。随着科学技术的提高，中药熏蒸不管是在理论还是实践方面都有相应的发展，好广泛应用于休闲保健，康复疗养以

春季怎么样养生春季养生小常识女性春季养生保健知识的介绍

一、女性春季养生保健知识的介绍1：养生要养体：春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。

肾结石什么东西不能吃

肾结石是很常见的泌尿系统疾病，发病率非常高。导致肾结石其中一个原因就是饮食，因此在日常生活中肾结石患者需要分外注重。那么肾结石什么东西不能吃呢？一起来了解一下吧。肾结石什么东西不能吃1.草酸食物在平时生活中应该尽量的少吃

秋季养生吃这些帮助预防疾病

秋季的时候我们会发现，在这时候很多人都会有身体的不适情况产生，在秋季的时候有温差是非常大的，所以我们容易产生身体素质下降的问题，对我们健康影响很大，在这时候的就需要注意方法调整好，特别要通过饮食预防疾病，一起看看如何做比

清明扫墓禁忌清明节扫墓有什么禁忌

导读：扫墓是清明节的传统习俗，扫墓是很严肃的事情，因此我们也要了解一些关于它的注意事项，以免对先人造成不敬。那么清明节扫墓有什么禁忌呢？我们一起来看看。清明节扫墓为尊重逝者，衣着装扮应该以自然、素雅端庄为主，一般是穿深色

夏至养生注意四方面调息静心宜多食酸味

　夏至养生方法有哪些？每年的6月21日前后就是夏至，而今年的夏至就在6月21日，夏至是北半球一年中白昼最长的一天，夏至过后，天气将会逐渐升高，那么夏至该如何养生呢？夏至养生要注意四个方面，接下来就跟随小编去看一看。精神方

吃了垃圾食品后如何排毒

我们生活中难免会吃一些对我们的身体有影响的食物，比如各种各样的垃圾食品，很多人吃垃圾食品吃的就是那个美味，其实这个和良药苦口是有关系的，只要我们在日常生活中注意排毒，尤其是在吃垃圾食品以后注意排毒，那么就不会担心垃圾食品

身上有这些表现，说明你已经走向衰老

衰老是任何生命的终极终点。随着时间的推移，人体的功能逐渐下降，如骨骼运动能力下降、皮肤老化、呼吸和消化功能也逐渐下降等。衰老是每个人都会经历的不可避免的事情。但如果这三个地方变得越来越大，一个地方越来越小

饭后做这几件事，女人老得快

女人都希望自己青春永驻，至少可以老得慢一些，其实很多养生技巧就在我们的一天三餐中。满足口腹之欲是人们的本能，减肥节食往往痛苦不堪。规律的饮食是保证健康的前提，除此之外，吃饭之后，这几件事情不要做：（一）立刻吃水果在很

秋季孕妇吃什么东西下火

文章目录一、秋季孕妇吃什么东西下火二、秋季孕妇的养生食谱三、秋季孕妇饮食的注意事项秋季孕妇吃什么东西下火1、秋季孕妇下火吃苦瓜苦瓜这美味营养的蔬菜,不管是凉拌、煲汤还是清炒,只要保留苦瓜原有的颜色,这些营养物质都不会流失

防止男性不射精的六种方法

生活中有很多男性由于平时的压”力太”大，在性交的时候出现不射精的状况，这让许多的男性感到没有面子。那么怎样预防不射精呢？下面我们为大家介绍一下六种可预防男性不射精的方法。1、避免自慰以及不良的性行为，节制房事，有助于预防

药物能否治愈白内障？

清除已发生的白内障，药物无效现在市面上，有很多诸如谷胱甘肽、苄达赖氨酸、吡诺克辛、利眼明等治疗白内障的药物，到底有没有效果呢？专家指出，这些形形色色的白内障药物，都只是起控制作用，预防白内障的发展。但？对于已经发生的白内

女人调经养血 8款食疗帮你忙

月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、”腰痛”等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养

卵巢囊肿有哪些潜在的危害

一般来说，良性的”卵巢囊肿”不会影响到生育，但是这只是限定在卵巢”囊肿”的初期，如果卵巢囊肿的”肿瘤”非常大的情况下，就会影响到排卵，从而降低生育的几率，但是，同样要注意的是，在身体患有疾病的情况下，最好不要受孕，否则潜

扁豆芡实粥参芪粥——缓解鼻炎问题

室内外温差较大的时候，有的人因为鼻腔适应能力不好就会出现鼻炎的情况，多数情况下药物治疗的效果并不好，那么在饮食上有没有可以缓解鼻炎症状的方法呢？小编回答大家是可以的，下面就为大家介绍几款有效治疗鼻炎的食疗方。偏方一：参芪

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