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0-1岁宝宝生长发育居家自助小测试
2023-01-24

这个月,宝宝的生长发育达标吗?有没有一个科学的指标,可以更好地引导爸妈育儿?生长发育达不达标,这是让很多新手爸妈困惑的一件事情,也是很多父母在微信后台跟我问到的。

这个月,宝宝的生长发育达标吗?有没有一个科学的指标,可以更好地引导爸妈育儿?生长发育达不达标,这是让很多新手爸妈困惑的一件事情,也是很多父母在微信后台跟我问到的。——他们想要更加科学地养育孩子,可是却不知道宝宝到底要发育到什么状态才是对的,他们苦于寻找一个育儿标准,来验证他们的育儿方式的正确性。

今天,我们主要针对的是0-1岁宝宝的生长发育情况。

一、基本动作测试

半岁之前,宝宝通过固有的动作模式和感知觉对外界刺激做出反应,获得对环境的最初知识。没有动作,宝宝的智力、心理就无从发展。

1—2个月

抱时头部可短暂直立挺起、俯卧时头抬起45度、会反射性抓住放入手中物品,眼睛可随物转动90度以上。

3—4个月

粗动作、俯卧时头抬起90度、协助坐起时头可固定、侧躺、双手可移在胸前接触,可将手抓住的物品送入嘴巴。

5—6个月

仰面将双手拉起,会稍用力、辅以配合,头部会后仰、会完全翻身、用双手可支撑30秒、两手可分别同时抓紧小物品,会敲打玩具。

二、平衡力测试

宝宝的平衡能力,是宝宝体质发展的重要指标,主要指维持身体姿势的能力,特别在较小的支撑面上,控制身体重心的能力。

7—8个月宝宝

坐位,枕头围在屁股周围支持。于宝宝前上方伸手可及处,悬吊一个铃铛,观察宝宝是否伸手去抓玩具时。平衡好的宝宝,伸手去够铃铛时,保持平衡达7秒左右;若保持平衡不足5秒,则平衡较弱。

8—9个月宝宝

让小儿独坐。将玩具放于小儿前方伸手可及处,说:“去拿玩具。”平衡好的宝宝,拿到玩具,再坐直,保持平衡;若没拿到玩具,或者爬起去拿,均属于平衡较弱。

10—12个月宝宝

将小儿放入空旷的地板独站立。平衡好的宝宝,不扶不靠独自站立并保持平衡5秒左右,不能独自站立,则平衡较弱。

三、力量测试

宝宝的肢体力量,是宝宝体质发展的重要指标。力量是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种机能能力,通常以肌肉收缩时所做的功或功率来表示,力量是保证人体完成各种简单或复杂运动的主要的基本素质。

6—7个月宝宝

俯卧位前臂触地,头偏向一侧。在其头前方30厘米、上方15厘米处,用物品吸引其注意。力量好的宝宝,能双臂撑起,手掌负重,抬起头、腹维持4秒左右;若负重撑起小于3秒,力量较弱。

8—9个月宝宝

将玩具放在其前方180厘米处,说:“拿玩具。”当宝宝接近时向后移动。力量好的宝宝,能手膝并用,爬向前150 厘米左右;若小于150米,或者非手膝爬而是匍匐爬,则力量较弱。

10—12个月宝宝

单手握住宝宝,说:“跟妈妈一起跳。”力量好的宝宝,能屈膝跳3次左右,腿僵直或干脆坐下,则力量较弱。

四、安全感测试

宝宝的安全感是心理发展的重要指标。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及在应对处置时的有力与无力感,主要表现为确定感和可控制感。如果宝宝能体验到安全感,将会延伸出对他人和世界的信任,并且感觉自尊、自信。

6—9个月宝宝

让一个宝宝没见过的陌生人从妈妈手里抱过去,观察宝宝反应。安全感较好的宝宝,陌生人焦虑情况较弱,会警惕并持续观察陌生人,抑或哭泣找妈妈,回到妈妈怀抱里则非常高兴;若无反应,或者哭泣而且很难平静,不知所措,则安全感较弱。

10—12个月宝宝

让其坐在地上,妈妈坐在宝宝身边1米以外,一个宝宝未见过的人手拿玩具引逗宝宝,并把玩具放在自己身边,观察宝宝的反应。安全感好的宝宝,富有探索精神,能在妈妈的鼓励和示意下,爬到测评员身边拿玩具,并观察测评员的表情;若宝宝不敢取玩具,恐惧哭泣,或者不看妈妈也不看陌生人,直接爬向玩具,则安全感较弱,和妈妈未能建立良好的的安全依恋关系。

五、注意力测试

宝宝的注意力为智力发展的指标之一。注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。好的注意力,是宝宝将来学习一切知识与技能的前提。

6—9个月宝宝

用铃铛在宝宝后面左右各摇晃一次观察宝宝是否会寻找声音来源,摇完铃铛迅速藏起来,不要让宝宝看到铃铛。注意力较好的宝宝,听到声音后立即寻找声源并且能够迅速定位,或者有寻找声源的意识,但不能准确定位;若听到声音后没有反应,则注意力较弱。

10—12个月宝宝

将带基座的小积木全部倒出,让宝宝把这些积木放回到基座上。说:“宝宝,给每个小积木宝宝找个家。”记录宝宝在两分钟内放回积木的个数。家长不能提示,不要打扰,观察宝宝对号入座的能力。用此方法亦可有效锻炼宝宝的注意力。